Le yoga à Poitiers

Poitiers a une offre yoga qui a vraiment gagné en densité ces dernières années. Yoga Sunrise, 14 rue des Rapiettes, propose 12 séances par semaine dans 7 styles différents — Vinyasa, Hatha, Yin, Kundalini, Power, Core et yoga prénatal. C'est probablement l'offre la plus complète de la Vienne en termes de volume et de variété.

Ce qui donne du caractère à Poitiers, c'est The Roof, un espace sportif et bien-être qui propose du yoga postural, du pilates et même du yoga du rire — un format qu'on ne croise presque jamais en studio. Mouvement Yoga Studio, en centre-ville, mise sur le Vinyasa et le prénatal avec des ateliers le week-end pour approfondir.

Zen Yoga Poitiers adopte une approche plus traditionnelle avec du yoga flexible centré sur la relaxation et du yoga classique avec contrôle respiratoire. Yoga Safran élargit la zone jusqu'à Buxerolles, Croutelle et Quincay.

FAQ yoga à Poitiers