BP JEPS AGFF option cours collectifs et force et forme sur plateau
1500h
2009
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Anne PILATES Poitiers
Planning
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Biographie
Avant d'être prof de fitness, j'étais enseignant chercheur en Génie des Procédés Alimentaires et en 2007, j'ai choisi de faire de ma passon du fitness mon métier. J'ai démarré par le fitness pur : STEP, AEROBIC, RENFORCEMENT MUSCULAIRE,... puis je me suis mis à la ZUMBA en 2011 et en 2013 j'ai découvert le PILATES et depuis c'est mon activité principale même si je continue à enseignerla ZUBA et le FITNESS. Depuis 2022, je suis formée au PILATES FASCIA, une nouvelle façon de faire du PILATES.
Je suis idéal(e) pour
Ma particularité est d'être dynamique sur les cours qui le demande et posée sur les cours plus "doux". J'adapte mes cours à mon public et j'essaye de rendre les cours ludique en utilisant du matériel (ring, foam roller, petit ballon ou élastique) et en variant. Chaque séance est différente de la précédente.
Types de yoga pratiqués
Pilates
Approche & Intention
Bien-être
Reconnexion au corps
Respiration
Galerie Photo
Publics spécifiques
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Niveau de pratique
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Intensité physique
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Certifications
PILATES MATWORK I
32h
2012
PILATES MATWORK II
16h
2013
PILATES Femmes enceintes et seniors
16h
2014
PILATES MATWORK III
16h
2014
PILATES Petits matériels
16h
2014
PILATES Rose
16h
2014
Formation Pilates spécial cancer du sein
PILATES FASCIA
56h
2021
Formation PILATES FASCIA - intégrer les fascias à la pratique du PILATES
Langues parlées
Français
Modalités d’enseignement
En extérieur
Où me trouver
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