STELLA SMIERNOW

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Après 28 années en officine, le yoga s'est imposé à moi comme une évidence. Depuis 2009, je pratique le Kundalini Yoga avec passion et engagement. Formée à l'École du Tantra puis auprès de KRI/3HO, j'enseigne une discipline complète qui associe postures (asanas), respiration (pranayama), relaxation et méditation. Le Kundalini Yoga a profondément transformé ma vie, m'offrant une meilleure connaissance de moi-même, un lien plus conscient à mon corps et à ma spiritualité. J'accompagne toute personne désireuse de vivre cette expérience intérieure à travers la pratique . Mon engagement est total : transmettre un yoga authentique qui invite à ressentir, vibrer, se reconnecter à son essence profonde et révéler son plein potentiel. Une voie vers plus de conscience, de vitalité et d'alignement.

Il n'existe pas de profil idéal pour pratiquer avec moi. Le Kundalini Yoga est ouvert à toutes et à tous, quel que soit l'âge, l'expérience ou le parcours de vie. J'accueille chaque personne là où elle en est, avec son histoire, ses questionnements, ses élans et ses défis. Que vous cherchiez à réduire le stress, retrouver de l'énergie, développer votre conscience, approfondir votre spiritualité ou simplement prendre un temps pour vous, vous êtes le bienvenu. La seule chose qui compte est l'envie sincère d'expérimenter, de ressentir et de s'ouvrir à une rencontre authentique avec soi-même, dans le respect de son propre rythme et de son chemin.

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