Anandita Yoga

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Planning

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Description

Anandita Yoga est un espace dédié au ressourcement, à la présence et à la transformation intérieure. Un lieu chaleureux et accueillant où chacun peut déposer le rythme du quotidien pour se reconnecter à soi. Pensé comme un cocon de bien-être, il invite à la détente, à l'écoute du corps et à l'exploration de son monde intérieur. À travers la pratique du Kundalini Yoga, de la respiration, de la relaxation et de la méditation, Anandita Yoga offre un cadre propice à l'éveil de la conscience, à la vitalité et à l'harmonie. Un espace où l'on vient respirer, ressentir, se recentrer et cultiver une joie profonde d'être pleinement vivant.

Types de yoga pratiqués

Yoga Pré-natal

Yoga Doux

Yoga sur Chaise

Pranayama

Yoga Post-natal

Méditation

Yoga Thérapeutique

Kundalini Yoga

Approche & intentions

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Publics spécifiques

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Niveau de pratique

Débutants
Intermédiaire
Avancés

Anandita Yoga propose des cours pour tous les niveaux.

Intensité physique

Doux
Modéré
Intense

Anandita Yoga propose des cours d’une intensité physique allant de douce à intense.

Professeur.es

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