Planning

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Biographie

Je suis devenue professeure de yoga grâce à mes insomnies chroniques ! C'est donc grâce au Yin yoga que je suis devenue prof ! J'ai à coeur de partager ma philosophie du yoga, avec humour, ésotérisme et douceur !

Je suis idéal(e) pour

Pour les femmes qui cherchent un espace de pratique où elles se sentiront en sécurité et accueillies avec bienveillance. Pour les femmes enceintes et les jeunes mamans pour bouger le corps en douceur et avec respect des changements lés à la maternité Et pour toute personne qui cherche un espace où la joie, la douceur et la bienveillance sont les mantras qui dictent mon enseignement !

Types de yoga pratiqués

Hatha Yoga

Mandala Flow

Méditation

Vinyasa Yoga

Yin Yoga

Yoga de la Femme

Yoga Doux

Yoga du visage

Yoga Post-natal

Yoga Pré-natal

Approche & Intention

Bien-être

Détente & relaxation

Souplesse

Galerie Photo

Studio
Studio
Studio

Publics spécifiques

Femmes enceintes

Personnes avec douleurs chroniques

Personnes en reprise d’activité

Post-partum

Niveau de pratique

Débutants
Intermédiaire
Avancés

Yoga with Thelma propose des cours pour les niveaux débutants et intermédiaires.

Intensité physique

Doux
Modéré
Intense

Yoga with Thelma propose à la fois des cours d’une intensité physique douce et modérée.

Certifications

Yin Yoga 50h

50h

2021

Mayashala Studio

Yoga Teacher Training 200h

200h

2021

Mayashala Studio

Yoga de la femme 50h

50h

2023

Tatiana Elle formation

Yoga pré et post-natal De Gasquet

50h

2024

De Gasquet Formation

Langues parlées

Anglais

Français

Modalités d’enseignement

À domicile

En entreprise

En extérieur

En ligne

En studio

Où me trouver

Maison Sportive Biarritz

44 Rue Luis Mariano, 64200 Biarritz

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