Yoga Sacré

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Après 33 ans dans la communication – en agence puis dans la grande distribution – la vie m’a invité à ralentir. La maladie est venue comme un message… Un appel à me recentrer, à revenir à l’essentiel. Danseuse pendant plus de 20 ans, le mouvement faisait déjà partie de ma vie. Puis, j’ai rencontré le Yoga… et on ne s’est plus quittés. Ce fut une évidence. Le Yoga m’a permis de me reconnecter à mon corps, d’apaiser mon esprit et de retrouver un équilibre plus profond. Très naturellement, j’ai ressenti l’élan de me former pour transmettre à mon tour. Ce que je transmets : Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent se (re)mettre en mouvement, en harmonisant le corps et l’esprit. J’enseigne un Hatha Yoga doux, conscient et respectueux du rythme de chacun.

Les cours sont ouverts à tous : - débutants bienvenus - personnes souhaitant reprendre une activité en douceur - adeptes réguliers recherchant une pratique consciente Il n’y a rien à savoir, rien à réussir… Juste à venir tel que vous êtes.

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