Valérie Brun Montelut

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Infirmière en santé mentale depuis 2009, j'ai à cœur d'offrir un espace d'écoute, de mouvement et de soin sécurisant. 🧘‍♀️Yin Yoga & Yoga Nidra: lâcher-prise, travail profond sur les tissus et relaxation méditative guidée pour apaiser le système nerveux. 🤸Yoga Vinyasa : Enchaînements fluides et dynamiques pour lier la respiration au mouvement et développer la vitalité. 🧚‍♂️Aerial Yoga : Pratique suspendue permettant de décompresser le corps, d'explorer l'apesanteur et de libérer les tensions avec légèreté. 🌸Ayurvédic Yoga Massage : Soin enveloppant et rééquilibrant pour délier les tensions musculaires et relancer l'énergie vitale. 🪷Massage Aérien : Un soin unique combinant le soutien du tissu et le travail corporel pour un état de relaxation profonde et d'apesanteur.

Pour toute personne qui souhaite expérimenter, se ressourcer, se retrouver. Si vous souhaitez explorer vos sensations, developper la conscience corporelle , relier le corps et l'esprit, venez au croisement de la rigueur soignante et des arts du toucher et du mouvement. Une approche globale sur mesure pour réhabiter votre corps, réguler le stress et retrouver un ancrage harmonieux au quotidien.