Sophie Soubielle • Mlle S

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Après 10 ans dans le tourisme et l'hospitalité à l'international, après plus de 20 ans de pratique de la danse, j'ai aujourd'hui à coeur d'offrir à travers mes cours des espaces accueillant et bienveillant où chacun peut développer sa conscience corporelle et mettre en place une pratique plus adaptée, plus durable et plus intelligente. L'objectif n'est pas d'atteindre une posture mais de développer écoute, présence et conscience pour comprendre ce dont le corps a besoin pour y aller. On sort de la tête pour entrer dans le corps et on explore... : renforcement, mobilité, souffle, relâchement, ...

Débuter dans ta pratique et y évoluer. Perfectionner ta pratique avec plus de conscience corporelle et des exercices ciblés pour développer force, stabilité et ancrage. Découvrir une autre façon de pratiquer, simple et sans prise de tête.

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