Shirley Ramos

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En 2018, suite à un accident de la route, je consulte une kinésithérapeute, qui me fait découvrir le yoga. Quelques mois plus tard, je perd ma mère. L'alliance entre l'aspect physique et spirituel, ainsi que la méditation et les enseignements du yoga, m’ont énormément apporté. Après réflexion, je réalise que je souhaite partager ce que le yoga m’a offert. Je décide alors de me former pour transmettre et diffuser cette pratique autour de moi. C’est en 2022 que j’obtiens mon premier diplôme. Depuis, je ne cesse de me former à différentes techniques afin d’améliorer mon enseignement. Je me suis également formée à la sonothérapie. Cette approche complète parfaitement ce que je propose déjà avec le yoga toujours dans le but de retrouver l’harmonie entre le corps, le cœur et l'esprit.

accompagner toutes personnes selon leurs besoins, toujours dans un esprit de partage, d'écoute et de bienveillance. J’enseigne une variété de types de yoga allant du doux et dynamiques afin de mieux accompagner chaque individu, d’harmoniser et de faire vivre l'équilibre entre la partie yin et la partie yang qui réside en chacun de nous. Je propose notamment : Le Satiam yoga, le Vinyasa yoga, le Yin yoga, la Danse du dragon, le Yoga restauratif, le Nada yoga, le Yin yang yoga, les Yogas pré et post-natal selon la méthode De Gasquet.