Sabrina Le Coz

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Depuis plus de 10 ans, j’accompagne les femmes en tant que naturopathe et conseillère en nutrition, avec une spécialisation en perte de poids durable. Au fil de mon parcours, j’ai compris que le corps ne peut pas se transformer sans apaiser le mental et les émotions. C’est dans cette approche globale que j’ai intégré le Yoga Nidra. Je propose des séances simples, accessibles, pour t’aider à relâcher les tensions, calmer le mental et te reconnecter à toi. Pendant la séance, tu n’as rien à faire… simplement écouter ma voix et te laisser porter.

Les femmes actives, souvent fatiguées, avec une charge mentale importante, qui ressentent le besoin de ralentir. Celles qui ont du mal à lâcher prise, à s’arrêter, ou à se reposer sans culpabiliser. Si tu ressens du stress, des tensions ou des émotions qui prennent trop de place, ces séances sont un espace pour souffler, te déposer et te retrouver, en douceur.

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