Respire Yoga Club

Consultez la page pour voir le planning des cours.

Avant le yoga, j'ai été journaliste, horticultrice et conseillère en insertion professionnelle. Ce parcours nourrit ma manière d'enseigner aujourd'hui : une attention au réel, une écoute du corps tel qu'il est, et l'envie de rendre la pratique accessible sans la diluer. Formée en Hatha et Vinyasa (Green Yoga, inspiration Iyengar), je construis des séances qui alternent fluidité et ancrage, à travers le mouvement et la respiration. Je guide et laisse chacun explorer sa propre amplitude, avec l'intention de vous apprendre à sentir vous-même ce qui vous convient. J'enseigne le Hatha flow, le Yin et le Vinyasa, entre Gaillac et Cépet (Tarn). Une pratique corporelle sans spiritualité imposée, dans un cadre chaleureux et sans jugement, toujours autour de petits groupes.

Cette section n'a pas encore été remplie par le propriétaire de cette page.

Cette section n'a pas encore été remplie par le propriétaire de cette page.

Cette section n'a pas encore été remplie par le propriétaire de cette page.

Cette section n'a pas encore été remplie par le propriétaire de cette page.