Enseignement du Yoga de l'Energie
500h
2022
Cette formation sur quatre années propose un parcours progressif alliant pratique du Hatha Yoga, respiration et pranayama, relaxation, yoga nidra, méditation, anatomie appliquée à la posture, ainsi qu’une approche plus subtile des énergies, des nadis, chakras et mouvements de Naropa. Elle intègre aussi une dimension pédagogique, avec l’apprentissage de la construction de séances pour différents niveaux, ainsi qu’un volet spirituel nourri par l’étude de textes et références majeurs du yoga et de la mystique. Le cursus comprend enfin des travaux personnels, des tests pratiques et la soutenance d’un mémoire ou travail personnel, conduisant à un certificat d’aptitude à l’enseignement du yoga.