Planning

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Biographie

Diplômée en 2002, j'ai enseigné le Yoga dans des associations, entreprises, salles de sport en région parisienne. Après mon arrivée en Bretagne, j'ai surtout pratiqué à titre personnel. À 70 ans j'ai repris l'enseignement pour des seniors, avec des cours tout en douceur avec chaise.

Je suis idéal(e) pour

Des seniors ayant des difficultés de mobilité, ayant des prothèses de hanches genoux épaules, la séance de 30 minutes propose 70 % de postures assises et 30 % debout, et 30 minutes de relaxation assise sur chaise.

Types de yoga pratiqués

Yoga pour Seniors

Approche & Intention

Détente & relaxation

Douleurs & prévention

Mobilité

Galerie Photo

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Publics spécifiques

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Niveau de pratique

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Intensité physique

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Certifications

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Langues parlées

Français

Modalités d’enseignement

En extérieur

Où me trouver

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