Biographie

Formée en Hatha et Vinyasa et en Yin Yoga et médecine traditionnelle chinoise, j’enseigne un yoga précis et incarné, pas une performance, mais une présence. Le yoga n’était pas censé être mon chemin. Et pourtant, il n’a cessé de me rattraper. Après un voyage en Inde, je me forme pour enrichir ma pratique, pas pour devenir professeure. Mais comme un coup du destin, je commence la formation sans savoir que je suis enceinte, et en ressors diplômée à 5 mois. Enseigner s’est imposé comme une évidence, comme si ma fille m’avait mise sur la bonne voie avant même de naître. J’ai donc tout naturellement une attention particulière pour les transitions de vie, notamment la grossesse et la période postnatale. Je continue d’être une étudiante, c’est ce chemin sans fin qui me passionne.

Je suis idéal(e) pour

Les futures mamans enceintes Les jeunes mamans en post-partum Les mamans et leurs bébés Les personnes entre 20 et 70 ans

Types de yoga pratiqués

Hatha Yoga

Pranayama

Restorative Yoga

Vinyasa Yoga

Yin Yoga

Yoga Post-natal

Yoga Pré-natal

Approche & Intention

Détente & relaxation

Mobilité

Reconnexion au corps

Galerie Photo

Studio
Studio
Studio

Publics spécifiques

Femmes enceintes

Post-partum

Niveau de pratique

Débutants
Intermédiaire
Avancés

Lisa Lagrange (Gang du Soleil) propose des cours pour tous les niveaux.

Intensité physique

Doux
Modéré
Intense

Lisa Lagrange (Gang du Soleil) propose des cours d’une intensité physique allant de douce à intense.

Certifications

Yoga Hatha & Vinyasa

200h

2025

Yin et Médecine Traditionnelle Chinoise

40h

2025

Yoga Pré & Post Natal

60h

2026

Langues parlées

Français

Anglais

Modalités d’enseignement

À domicile

En entreprise

En extérieur

En ligne

En studio

Où me trouver

Univers Yoga

23 Av. Jean Médecin, 06000 Nice

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