Yoga Flow and Breathing
60,00 €
60 min
À domicile
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Léa MILLET - HERE.
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Planning
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Séances privées & soins
Tarif des cours
Biographie
Je t’accompagne à travers un yoga fluide, immersif et connecté au corps. Passionnée par le mouvement, la nature et le vivant, je pratique le yoga depuis plus de 15 ans. Formée en Yoga Vinyasa et Primal Yoga Flow ainsi qu’en anatomie fonctionnelle et mobilité, je propose des séances adaptées à ton corps, à ta morphologie, à tes besoins du moment et aux éléments naturels. Mon approche mêle respiration, fluidité et conscience du mouvement. Chaque séance est pensée comme une expérience pour te permettre de relâcher les tensions, gagner en liberté de mouvement. Aussi passionnée par la puissance de nos respirations et coach en respiration 360. La respiration consciente est source de grandes révélations et révèle des aspects très positifs qui aident au dynamisme, à être en meilleure santé.
Je suis idéal(e) pour
Pas fan du yoginstagram ! Si vous pratiquez c'est pour vous et rien que pour vous :)
Types de yoga pratiqués
Méditation
Pranayama
Slow Flow
Vinyasa Yoga
Approche & Intention
Bien-être
Énergie & vitalité
Respiration
Galerie Photo
Publics spécifiques
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Niveau de pratique
Débutants
Intermédiaire
Avancés
Léa MILLET - HERE. propose des cours pour les niveaux débutants et intermédiaires.
Intensité physique
Doux
Modéré
Intense
Léa MILLET - HERE. propose des cours d’une intensité physique modérée.
Certifications
Vinyasa Yoga & FRC
20h
2025
Aurélie Poles
Developpement d'une pratique autonome
60h
2026
Jaya School
Coach en thérapie des Contrastes
40h
2026
Inspire Potential
Immersion en bain froid et chaud
Coach en respiration 360 degrés
100h
2026
Inspire Potential
On line
Langues parlées
Anglais
Espagnol
Modalités d’enseignement
À domicile
En entreprise
En extérieur
En ligne
En studio
Où me trouver
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