Konstantin Mouvement Koncept
Planning
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Biographie
Titulaire d’un Master 2 en Réathlétisation (2020), j’ai accompagné pendant plusieurs années des athlètes de haut niveau et professionnels dans leur retour à la compétition, en étroite collaboration avec le corps médical (chirurgiens, kinésithérapeutes, ostéopathes, podologues). Mon approche du Yoga La réathlétisation consiste à rendre à un corps blessé ou opéré toute sa force, sa mobilité et sa confiance. Aujourd'hui, j'adapte cette exigence du sport de haut niveau à tout un chacun, et en particulier aux personnes sédentaires ou en reprise d'activité. À travers un yoga postural, ciblé et sécurisé, je vous aide à vous réapproprier votre corps, éliminer les douleurs du quotidien et retrouver un mouvement fluide et performant.
Je suis idéal(e) pour
Renforcer le corps en douceur et en profondeur. Développer la souplesse et la mobilité sans souffrance en se basant sur la science moderne et l'enseignement ancestrale. Travailler l'équilibre que ce soit sur les pieds ou les bras.
Types de yoga pratiqués
Yoga pour Seniors
Yoga Taoïste
Pranayama
Slow Flow
Méditation
Approche & Intention
Douleurs & prévention
Reconnexion au corps
Renforcement musculaire
Galerie Photo
Publics spécifiques
Adolescents
Femmes enceintes
Personnes avec douleurs chroniques
Personnes en reprise d’activité
Seniors
Niveau de pratique
Konstantin Mouvement Koncept propose des cours pour tous les niveaux.
Intensité physique
Konstantin Mouvement Koncept propose à la fois des cours d’une intensité physique douce et modérée.
Certifications
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Langues parlées
Français
Anglais
Modalités d’enseignement
En extérieur
En ligne
En studio
Où me trouver
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