Karène - Yoga, Rituels & Soins

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Professeure de yoga certifiée, je suis Karène, fondatrice de Karène - Yoga, Rituels & Soins à Nice. Le yoga s'est invité dans ma vie comme une évidence, m'aidant à apaiser mes angoisses et à retrouver un équilibre profond, physique et mental. Formée en Hatha yoga traditionnel & Hatha flow, je me suis aussi spécialisée en yoga de la femme, pour accompagner chacune à se reconnecter à son corps et à son énergie féminine. Mon enseignement s'enrichit du kundalini, du breathwork, de la sonothérapie, des cérémonies de cacao et du massage ayurvédique. Passionnée par le bien-être global, j'interviens à Nice, Cannes et Monaco, en cours collectifs, privés ou à domicile, avec douceur et bienveillance. Sat Nam 🙏

Je suis idéale pour les femmes qui souhaitent se reconnecter à leur corps et à leur énergie féminine, que ce soit en période de changement (post-natal, cycle, transition de vie) ou simplement pour retrouver calme et équilibre au quotidien. Mes cours s'adressent aussi bien aux débutantes qu'aux pratiquantes confirmées, dans une approche douce, bienveillante et sans jugement. Si tu cherches une pratique holistique qui va au-delà du tapis — yoga, sonothérapie, breathwork, cacao, massage ayurvédique — pour prendre soin de toi dans sa globalité, tu es au bon endroit.