Julie Bodiyoga

Professeure de yoga vinyasa certifiée plus de 200h et maman de deux enfants, j’ai découvert le yoga prénatal lors de ma première grossesse. Cette expérience a été un véritable déclic et m’a progressivement menée vers une reconversion professionnelle, avec l’envie d’accompagner à mon tour les femmes et les familles. Aujourd’hui, à travers BODIY, j’enseigne le yoga prénatal, postnatal, maman & bébé ainsi que le yoga enfants et famille. Ma pratique invite à ralentir, écouter son corps, bouger, respirer et créer du lien pour grandir ensemble dans une approche douce et attentive. Également formée en naturopathie, je m’intéresse plus largement aux outils qui permettent de prendre soin de soi au quotidien.

Formée en Vinyasa, j’aime proposer un yoga doux et fluide, avec une affinité particulière pour l’accompagnement des femmes grâce à mes spécialisations en pré-et postnatal. J’aime offrir aux mamans et aux enfants un véritable temps pour eux : bouger, respirer et grandir ensemble. Pour les mamans, mes séances sont une invitation à prendre soin de soi, retrouver confiance en son corps et s’accorder une parenthèse dans le quotidien. Avec les bébés, la pratique devient aussi un moment de complicité et de lien. Avec les enfants, j’aime rendre le yoga ludique et créatif, autour du mouvement, des émotions et de la respiration. Je crée ainsi des espaces chaleureux où chacun peut évoluer à son rythme et prendre plaisir à pratiquer.