Enseignante Activité physique adapté
2015
Bachelor en Sciences du mouvement et du sport (3 ans) et Master Orientation Activité adaptée et Santé (2 ans), Université de Lausanne (Suisse).
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Escaleyogalates
Planning
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Biographie
Bonjour, je suis Emilie, prof de yoga et de pilates depuis 5 ans sur la côte basque. Ce sont le surf et ma connection à la nature & le voyage qui m'ont amenée dans ce cadre et à m'investir entièrement dans ces pratiques. Après avoir étudié la philosophie, l'allemand et le sport, j'enseignerai une dizaine d'année en tant qu'APA (activité physique adaptée) auprès de personnes vivant avec autisme et autres troubles psycho-comportementaux, à Genève. Un mode humble et profondément humain qui m'a enseigné des fondamentaux de la vie et qui me donne une aisance à offrir une pratique tous niveaux. Après un tour du monde en sac à dos, de rencontres et de croisement des cultures, le yoga m'invite à voyager en moi et en l'humanité. >900H de formations continues autour du yoga, breathwork et pilates.
Je suis idéal(e) pour
Les cours sont axés sur une conscience du mouvement et de la respiration. L'intensité dépend de l'intensité de l'attention portée à soi. L'utilisation de la respiration est un élément clé autant dans mes cours de yoga qu'au pilates. Petits groupes bienveillants.
Types de yoga pratiqués
Kundalini Yoga
Pilates
Pranayama
Slow Flow
Yoga Doux
Approche & Intention
Bien-être
Douleurs & prévention
Énergie & vitalité
Galerie Photo
Publics spécifiques
Femmes enceintes
Personnes avec douleurs chroniques
Personnes en reprise d’activité
Post-partum
Seniors
Niveau de pratique
Débutants
Intermédiaire
Avancés
Escaleyogalates propose des cours pour tous les niveaux.
Intensité physique
Doux
Modéré
Intense
Escaleyogalates propose à la fois des cours d’une intensité physique douce et modérée.
Certifications
Diplôme d'enseignante de Hatha Yoga
2020
Formation 200H Hatha yoga et philosophie du yoga faite à Genève (2020), Colife Yoga Center. Certifiée Yoga Alliance
Diplôme d'enseignante de Pilates
2020
Formation 150H pilates et anatomie fonctionnelle du corps humain, faite à Genève en 2020, Colife Yoga Center. Certifiée yoga alliance.
Diplôme d'enseignante de Yin Yoga
2020
Formation 50H réalisée à Bayonne, Bloom Yoga France. Certifiée yoga alliance.
L'art des ajustement, yoga tantra et des éléments, yoga nidra, sophistication du sequencing et autres
2023
Formation 300H sur les thèmes spécifiques du yoga : l'art des ajustement, le yoga tantra, le yoga des éléments, la salutation tripsicore d'Edward Clarks, la sophistication du sequencing par Anne Moser, Yoga Nidra, la gestion des accidents, et autres. faite à Bayonne entre 2021 et 2023, Bloom Yoga France. Certifiée yoga alliance
Kundalini Yoga
2025
Formation 200H sur le yoga Kundalini et le Breathwork, en cours d'achèvement, Yoga Farm Ithaca. Certifiée.
Langues parlées
Allemand
Anglais
Espagnol
Français
Modalités d’enseignement
À domicile
En entreprise
En extérieur
En studio
Où me trouver
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