Planning

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Biographie

Que tu cherches à apaiser ton esprit, bouger ton corps, gagner en souplesse, ou tout simplement réapprendre à respirer, le yoga est là pour toi. Plonge dans une pratique qui va au-delà du physique. Que tu sois novice ou pratiquant/e avancé/e, le yoga que je te propose est ouvert à toutes celles et ceux  en quête de bien-être et de reconnexion profonde.  Rejoins moi en studio pour des séances de yoga hebdomadaires : des séances fluides, alliant liberté, créativité et une touche de chamanisme pour éveiller ton énergie intérieure. Où souplesse et force s’harmonisent.

Je suis idéal(e) pour

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Types de yoga pratiqués

Yoga de la Femme

Yin Yoga

Vinyasa Yoga

Approche & Intention

Gestion du stress

Énergie & vitalité

Reconnexion au corps

Galerie Photo

Studio
Studio

Publics spécifiques

Femmes enceintes

Personnes avec douleurs chroniques

Personnes en reprise d’activité

Post-partum

Niveau de pratique

Débutants
Intermédiaire
Avancés

Elise Envie d’Equilibre propose des cours pour tous les niveaux.

Intensité physique

Doux
Modéré
Intense

Elise Envie d’Equilibre propose des cours d’une intensité physique modérée.

Certifications

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Langues parlées

Anglais

Français

Sanskrit

Modalités d’enseignement

En entreprise

En studio

Où me trouver

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