Estelle Corre

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Je suis Estelle, éducatrice sportive et enseignante de yoga certifiée. Ce que j’adore, c’est transmettre. 🎋MON ENSEIGNEMENT: - Méthode DE GASQUET (ou Approche Posturo Respiratoire) : Réputée pour sa grande qualité, la méthode De Gasquet combine posture et respiration pour le renforcement, la bonne santé du dos, la protection du périnée, et le bon alignement du corps. Elle a été développée par le Dr. B. de Gasquet, médecin et professeure de yoga, connue pour son best seller "Abdominaux, arrêtez le massacre!". - Green Yoga® : C'est la profondeur de la circulation des énergies. Le Green Yoga replace au centre de cette discipline l’esprit du yoga originel, la connexion à la nature.

Les personnes qui recherchent un mieux-être global, qui aimeraient améliorer leur posture quotidienne, se tonifier et améliorer leur mobilité. Tous ceux qui souhaitent améliorer l'écoute de leur corps et mieux connaître leurs capacités. Les personnes qui souhaitent avoir du plaisir dans leur pratique sportive.

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