Céline Richou Yoga

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Je pratique personnellement depuis plus de 25 ans; J'enseigne depuis plus de 15 ans. Je mets toute mon expérience à votre service A l'Institut Français de Yoga, dans le respect de la tradition, nous avons à cœur de faire évoluer le yoga pour qu’il reste un merveilleux outil de bien-être, de développement personnel et d’élévation spirituelle. Notre Yoga se caractérise par des pratiques posturales, respiratoires et méditatives qui visent à préserver ou à améliorer l’équilibre, la santé et les facultés d’attention. La pratique progressive, un effort juste, associé à la détente, conduisent à vivre avec davantage de conscience. Cet enseignement se réfère au Yogasûtra de Patanjali, un traité essentiel datant de près de 2000 ans.

Les personnes qui cherchent un sens à leur pratique, qui souhaitent apprendre à mieux se connaître

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