Céline Fayard Yoga

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Je propose des cours de hatha flow/ Vinyasa qui permettent de travailler de manière complète le renforcement, la souplesse et la mobilité en coordination avec la respiration. On se laisse porter par des séquences dynamiques de mouvements et de postures de yoga qui s’enchainent de manière fluide, progressive, au rythme du souffle, pour atteindre un équilibre parfait entre énergie, vitalité et calme. C’est une pratique équilibrée, fluide et précise qui offre un yoga solaire et énergique, mais aussi réparateur et relaxant pour le corps et le mental.

les élèves qui veulent un changement dans leur corps et dans leur mental les élèves qui ont envie de tonifier leur corps mais aussi de relacher les tensions et d'etre bien avec eux memes et les autres de travailler les postures de yoga mais aussi différents mouvements complémentaires permettant de préparer le corps et relacher les tensions par un travail sur les fascias et le système nerveux des élèves qui souhaitent une pratique efficace et qui ont envie d'étre curieux avec leur corps

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