Planning

Planning des cours

LUN 07/09 - DIM 13/09

08:00

(Matin)

Aucun cours

12:00

(Après-midi)

Aucun cours

16:00

(Soir)

Aucun cours

Biographie

Pratiquante passionnée depuis 10 ans et professeure depuis 3 ans, Besma enseigne plusieurs formes de yoga, nourris des différents styles qu’elle pratique. Entre ancrage, puissance et alignement intérieur, Besma guide vers un mouvement conscient, à la fois fort et doux, où la force rencontre l’équilibre intérieur, et où chaque souffle ouvre un peu plus d’espace.

Je suis idéal(e) pour

Reconnecter avec son corps, retrouver du mouvement après de longues journées immobile face à un ordinateur, gérer son stress

Types de yoga pratiqués

Mandala Flow

Vinyasa Yoga

Hatha Yoga

Slow Flow

Méditation

Power Yoga

Approche & Intention

Bien-être

Gestion du stress

Reconnexion au corps

Galerie Photo

Studio
Studio

Publics spécifiques

Adolescents

Personnes avec douleurs chroniques

Personnes en reprise d’activité

Seniors

Niveau de pratique

Débutants
Intermédiaire
Avancés

Besma - Paripurna Yoga propose des cours pour tous les niveaux.

Intensité physique

Doux
Modéré
Intense

Besma - Paripurna Yoga propose à la fois des cours d’une intensité physique modérée et intense.

Certifications

200h ytt

2023

Mathieu Boldron/ Change Perspective

Langues parlées

Anglais

Français

Sanskrit

Modalités d’enseignement

En entreprise

En ligne

En studio

Où me trouver

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