Instructeur NirvanaFitness
400h
2024
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Bonjour ! Je m'appelle Audrey Laval, coach en naturopathie et instructrice en Nirvana Fitness. Bienvenue dans l’univers inspirant de Nirvana, où le bien-être se conjugue avec la conscience corporelle, l’énergie de l’instant présent et les bienfaits du Yoga et du Pilates combinés. Chaque mouvement et chaque respiration vous invitent à vous reconnecter profondément à vous-même pour atteindre un équilibre durable, harmonieux et revitalisant. (=== VOIR === Calendrier des événements : https://nirvanafitness.fr/les-evenements)
=== Mes services === Naturopathie/ Human Design (développement personnel)/ Sonothérapie/ Luminothérapie/ Soin énergétique/ Photographie/ Nirvana Fitness === Voir tous mes tarifs : https://naturopathe.pro === Pour qui ? Le studio Nirvana Fitness s’adresse à toute personne souhaitant équilibrer corps et esprit : adultes en quête de mieux-être global, débutants ou en reprise d’activité, personnes actives et stressées, individus en transition de vie recherchant profondeur, ainsi que ceux sensibles à l’instant. Que votre objectif soit de réduire le stress, retrouver de l’énergie, développer votre présence ou instaurer une routine durable, mes programmes s’adaptent à vos besoins et capacités, dans le respect de votre rythme.
Pilates
Slow Flow
Yoga Doux
Gestion du stress
Renforcement musculaire
Respiration
Adolescents
Personnes en reprise d’activité
Post-partum
Seniors
Audrey Laval Coach en Nirvana Fitness, Naturopathe propose des cours pour tous les niveaux.
Audrey Laval Coach en Nirvana Fitness, Naturopathe propose à la fois des cours d’une intensité physique douce et modérée.
Instructeur NirvanaFitness
400h
2024
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En studio

Cours de Nirvana Fitness : Respiration & Remise en Forme
15A Rue Célestin Mercier