Planning

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Biographie

Bonjour ! Je m'appelle Audrey Laval, coach en naturopathie et instructrice en Nirvana Fitness. Bienvenue dans l’univers inspirant de Nirvana, où le bien-être se conjugue avec la conscience corporelle, l’énergie de l’instant présent et les bienfaits du Yoga et du Pilates combinés. Chaque mouvement et chaque respiration vous invitent à vous reconnecter profondément à vous-même pour atteindre un équilibre durable, harmonieux et revitalisant. (=== VOIR === Calendrier des événements : https://nirvanafitness.fr/les-evenements)

Je suis idéal(e) pour

=== Mes services === Naturopathie/ Human Design (développement personnel)/ Sonothérapie/ Luminothérapie/ Soin énergétique/ Photographie/ Nirvana Fitness === Voir tous mes tarifs : https://naturopathe.pro === Pour qui ? Le studio Nirvana Fitness s’adresse à toute personne souhaitant équilibrer corps et esprit : adultes en quête de mieux-être global, débutants ou en reprise d’activité, personnes actives et stressées, individus en transition de vie recherchant profondeur, ainsi que ceux sensibles à l’instant. Que votre objectif soit de réduire le stress, retrouver de l’énergie, développer votre présence ou instaurer une routine durable, mes programmes s’adaptent à vos besoins et capacités, dans le respect de votre rythme.

Types de yoga pratiqués

Pilates

Slow Flow

Yoga Doux

Approche & Intention

Gestion du stress

Renforcement musculaire

Respiration

Galerie Photo

Studio
Studio
Studio

Publics spécifiques

Adolescents

Personnes en reprise d’activité

Post-partum

Seniors

Niveau de pratique

Débutants
Intermédiaire
Avancés

Audrey Laval Coach en Nirvana Fitness, Naturopathe propose des cours pour tous les niveaux.

Intensité physique

Doux
Modéré
Intense

Audrey Laval Coach en Nirvana Fitness, Naturopathe propose à la fois des cours d’une intensité physique douce et modérée.

Certifications

Instructeur NirvanaFitness

400h

2024

Langues parlées

Anglais

Français

Modalités d’enseignement

À domicile

En entreprise

En extérieur

En ligne

En studio

Où me trouver

Photo de Cours de Nirvana Fitness : Respiration & Remise en Forme

Cours de Nirvana Fitness : Respiration & Remise en Forme

15A Rue Célestin Mercier

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