Anna Kaur
Biographie
Riche d'une pratique de plus de 12 ans, j'enseigne le Kundalini Yoga depuis 2020. Cette pratique complète et variée me soutient dans mon quotidien et stimule mon évolution personnelle. Le kundalini yoga renforce ma posture de vie tant au niveau physique que psychique. Partager les enseignements de ce yoga m'amène à enrichir mes connaissances dans de multiples domaines : anatomie, neuroscience, philosophie, chant, guitare, Gong... Grâce aux mantras, j’ai osé ma voix : le Kundalini Yoga reste un véritable tremplin vers l’épanouissement. J'ai une autre activité d'animatrice Nature et jardin: j'aime transmettre et semer de belles graines d'avenir... En quête d’une vie harmonieuse, jardin et yoga me permettent de garder les pieds sur terre, d’être créative et de trouver mon propre équilibre.
Je suis idéal(e) pour
Le Kundalini Yoga permet de répondre à différents besoins: *se maintenir en santé avec une pratique dynamique *réguler émotions et stress *trouver un espace de respiration et de relaxation *mieux prendre sa vie en main Comme toute pratique, elle dépend aussi d'une rencontre humaine, le mieux c'est toujours d'essayer et de faire confiance à ses propres ressentis. Je propose 2 séances hebdomadaires à l'Espace Bellevue de Pechbonnieu. +des séances ponctuelles Enfants-parents, un temps partagé dans le jeu. +des ateliers thématiques +des soirées mantras mensuelles
Types de yoga pratiqués
Kundalini Yoga
Approche & Intention
Énergie & vitalité
Méditation
Respiration
Galerie Photo
Publics spécifiques
Enfants
Niveau de pratique
Anna Kaur propose des cours pour tous les niveaux.
Intensité physique
Anna Kaur propose des cours d’une intensité physique intense.
Certifications
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Langues parlées
Anglais
Espagnol
Français
Modalités d’enseignement
À domicile
En studio
Où me trouver
Espace Bellevue Pechbonnieu
26 Chem. de Bellevue, 31140 Pechbonnieu
Espace Bellevue Pechbonnieu
26 Chem. de Bellevue, 31140 Pechbonnieu, France