Ô MÉTAMORPHOSE
Planning
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Description
J’accompagne chaque personne à travers une approche du yoga profondément personnalisée, où le souffle (Pranayama) occupe une place essentielle vers l’équilibre du corps et de l’esprit. Professeure de Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Restauratif et Yoga Thérapie, je suis également facilitatrice en Breathwork Yatra Kundalini et praticienne en hypnose. J’associe ces compétences au service du yoga afin de proposer des séances et des cours particuliers adaptés aux besoins physiques, psycho-émotionnels et énergétiques de chacun, en tenant compte de son vécu, de son quotidien et de son rythme d’évolution. Je privilégie les cours particuliers pour offrir un accompagnement sur mesure.
Types de yoga pratiqués
Hatha Yoga
Kundalini Yoga
Méditation
Pranayama
Restorative Yoga
Yin Yoga
Yoga Nidra
Yoga Post-natal
Yoga Pré-natal
Yoga Thérapeutique
Approche & intentions
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Publics spécifiques
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Niveau de pratique
Ô MÉTAMORPHOSE propose des cours pour tous les niveaux.
Intensité physique
Ô MÉTAMORPHOSE propose des cours d’une intensité physique modérée.
Professeur.es
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