Méditation Sahaja Yoga Bordeaux

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Planning

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Description

Sahaja Yoga est un yoga interne, un chemin gratuit de découverte du "Soi" spirituel qui nous anime, par la méditation spontanée, transmis par des bénévoles. Celle-ci nous permet très facilement et rapidement d'atteindre l'état de conscience sans pensée. La discipline quotidienne permet ensuite de la maintenir et d'en tirer des bénéfices concrets. Différent mais complémentaire des yogas posturaux (qui travaillent la flexibilité et la musculation corporelle), ce Yoga est un raccourci vers notre intériorité, en guidant l'exploration douce et bienveillante de notre système énergétique subtil, pour faire grandir en nous la conscience de notre dimension spirituelle et sacrée. Compatible avec tous les états physiques, cette pratique douce et simple est la solution pour les chercheurs de vérité

Types de yoga pratiqués

Méditation

Approche & intentions

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Publics spécifiques

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Niveau de pratique

Débutants
Intermédiaire
Avancés

Méditation Sahaja Yoga Bordeaux propose des cours pour les niveaux débutants et intermédiaires.

Intensité physique

Doux
Modéré
Intense

Méditation Sahaja Yoga Bordeaux propose des cours d’une intensité physique douce.

Professeur.es

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