Gamyoga
Planning
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Description
À l’image de la nature, je cherche à travers la pratique du yoga à vous connecter à votre propre rythme dans le juste effort. Mon intention est d’offrir une pratique qui nourrit autant le corps que l esprit et qui apaise. Je crée un espace bienveillant et j ‘adapte les postures pour qu’elles aient un sens pour vous afin d’engager les parties de votre corps qui vont vous faire du bien. Chaque séance est une invitation à habiter l’ instant présent, à explorer son espace intérieur à se connecter à soi. Le yoga est un baume pour le corps et l’ esprit, un art de vivre qui va rapidement dépasser votre tapis.
Types de yoga pratiqués
Hatha Yoga
Approche & intentions
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Publics spécifiques
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Niveau de pratique
Gamyoga propose des cours pour les pratiquants intermédiaires.
Intensité physique
Gamyoga propose des cours d’une intensité physique modérée.
Professeur.es
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