Elodie Sirignano Yoga / Bachata
Planning
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Description
Je suis professeure de yoga 🧘♀️ et de Bachata 💃. J’ai commencé le yoga pour renforcer mon corps de danseuse, et j’y ai découvert un outil pour gagner en mobilité, souplesse et conscience corporelle ✨. Aujourd’hui, le yoga et la Bachata sont pour moi des espaces pour me reconnecter à moi-même 🌸, libérer mon énergie ⚡, exprimer ma sensualité 💖 et cultiver ma confiance 💪. Mon enseignement, pensé pour la danse et le mouvement, allie renforcement, mobilité et fluidité 💫, mais aussi ancrage 🌿, bien-être intérieur 🌞 et confiance en soi. Chaque séance est une invitation à se laisser porter dans un espace doux, bienveillant et respectueux 💛, pour habiter pleinement son corps, danser, respirer et se reconnecter à sa puissance intérieure 🌟 Hâte de vous retrouver 💃 🧘
Types de yoga pratiqués
Ashtanga Yoga
Pranayama
Vinyasa Yoga
Yin Yoga
Yoga Doux
Approche & intentions
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Publics spécifiques
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Niveau de pratique
Elodie Sirignano Yoga / Bachata propose des cours pour tous les niveaux.
Intensité physique
Elodie Sirignano Yoga / Bachata propose des cours d’une intensité physique allant de douce à intense.
Professeur.es
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