Drezen Studio Sud Landes : Sport, Yoga & Co

Studio
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Planning

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Description

Drezen Studio, espace cosy, convivial et contemporain dédié au sport, au yoga et au bien-être. Drezen Studio vous propose sur RDV des séances à effectif réduit. Vous pourrez pratiquer : - La MTD Drezen : La méthode DREZEN est une approche unique de « sport santé bien-être » qui combine à la fois un travail général de l’ensemble du corps, un travail spécifique sur des muscles ciblés et des chaînes musculaires ainsi que des pratiques et postures de respiration et relaxation. - Le Yoga Ashtanga : C’est un yoga dynamique, où les postures s’enchaînent de manière fluide et s’appuie sur la synchronisation de la respiration avec une série de postures progressives et adaptées.

Types de yoga pratiqués

Ashtanga Yoga

Approche & intentions

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Publics spécifiques

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Niveau de pratique

Débutants
Intermédiaire
Avancés

Drezen Studio Sud Landes : Sport, Yoga & Co propose des cours pour tous les niveaux.

Intensité physique

Doux
Modéré
Intense

Drezen Studio Sud Landes : Sport, Yoga & Co propose des cours d’une intensité physique allant de douce à intense.

Professeur.es

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