Carry Aum ⸱ Bien-Etre

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Planning

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Description

Carry Aum Carry Aum, c'est un espace chaleureux, où l’on peut s’asseoir, déposer ce qui pèse, et repartir plus léger·e. Un espace où le bien-être ne se limite pas à un massage, ni à une salade colorée, mais circule dans chaque recoin, du sol au plafond. Un coffee shop en bas, un espace bien-être en haut. Certains jours, on y déguste de délicieux plats maison et des lattes réconfortants. D'autres, on vient se faire masser ou suivre un cours de « Mouvement, Souffle & Alignement ». Inspirés du yoga et de la danse, ces cours sont animés par Anaïs dans une approche éthique et inclusive, pour travailler la souplesse et le renforcement en toute bienveillance. Un lieu unique pour prendre soin de soi, du corps à l'assiette.

Types de yoga pratiqués

Hatha Yoga

Approche & intentions

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Publics spécifiques

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Niveau de pratique

Débutants
Intermédiaire
Avancés

Carry Aum ⸱ Bien-Etre propose des cours pour les débutants.

Intensité physique

Doux
Modéré
Intense

Carry Aum ⸱ Bien-Etre propose des cours d’une intensité physique modérée.

Professeur.es

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