CandryaYoga

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Planning

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Description

CandryaYoga propose des séances de Hatha Yoga Traditionnel en salle, accessibles à tous niveaux, les mercredis soir à 19h et 20h15. Chaque séance associe postures, respiration, relaxation et méditation, dans le respect de la tradition indienne et des principes de l’Ayurvéda. Une séance de Yoga ne se limite pas au corps : elle invite à prendre soin de l’être dans sa globalité. Mon objectif est de vous transmettre un Yoga authentique et accessible, dans une approche bienveillante et respectueuse. Le Yoga ne promet pas un quotidien sans difficultés, mais nous aide à mieux l’habiter : écouter notre corps, apprivoiser notre souffle, apaiser le mental et cultiver une relation plus consciente avec nous-mêmes, pour avancer vers davantage d’équilibre, de bien-être et de sérénité.

Types de yoga pratiqués

Hatha Yoga

Méditation

Pranayama

Yoga Nidra

Approche & intentions

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Publics spécifiques

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Niveau de pratique

Débutants
Intermédiaire
Avancés

CandryaYoga propose des cours pour tous les niveaux.

Intensité physique

Doux
Modéré
Intense

CandryaYoga propose à la fois des cours d’une intensité physique douce et modérée.

Professeur.es

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