Arienne Yoga & Lifestyle
Planning
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Description
Arienne Yoga & Lifestyle propose une approche holistique et personnalisée du yoga, du mouvement et du bien-être, alliant les pratiques traditionnelles du yoga à une approche contemporaine. Basée à Paris et disponible en ligne, Arienne accompagne chacun à travers le Hatha, le Viniyoga, le Yin, le Yoga Restauratif, la méditation, les pratiques praniques (prāṇāyāma) et la Yoga Thérapie. L’objectif n’est pas la posture parfaite, mais une relation plus consciente avec le corps, le souffle et l’esprit, pour cultiver présence, résilience et équilibre, sur le tapis comme dans la vie. Chaque pratique s’adapte aux besoins et au rythme de chacun, avec la conviction que de petits pas réguliers peuvent créer des changements durables. « A little goes a long way. »
Types de yoga pratiqués
Yoga Pré-natal
Yoga Doux
Yin Yoga
Yoga pour Seniors
Yoga sur Chaise
Vinyasa Yoga
Pranayama
Hatha Yoga
Yoga Post-natal
Restorative Yoga
Slow Flow
Méditation
Yoga Thérapeutique
Yoga Nidra
Approche & intentions
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Publics spécifiques
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Niveau de pratique
Arienne Yoga & Lifestyle propose des cours pour tous les niveaux.
Intensité physique
Arienne Yoga & Lifestyle propose des cours d’une intensité physique allant de douce à intense.
Professeur.es
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